トレンドの猫モチーフ♡

http://サラフェ顔汗01.xyz/

 

今冬のトレンドモチーフは猫モチーフです♡

猫ちゃんは可愛いけど、なんだか幼いイメージがある・・・

そんな方でも大丈夫!大人っぽい猫モチーフの洋服をご紹介します!

 

スウェード裏毛 プルオーバー
黒のトップスに猫がデザインされた大胆なデザイン♡
LK-16264
遊び心あふれるデザイン!猫がリアルなイラストなので、子供っぽくもなりません!コーディネートのアクセントになりそうですね!
guriguri×Ray BEAMS / 別注 ブーネコ バッグ
 猫モチーフのバッグがカワイイ♡
Cat Shoulder

よーく見たら猫型バック!

可愛くてコーデに幅がききそう!

 

いかかがでしたでしょうか?

トレンドを活かしたカワイイコーデができそうですね☆

 

~顔に肉がつきやすいあなたへ~

太るとまず顔につく体質の方、多いですよね。

私も太るとまず最初に顔についてしまいます。

身体が太っていても、なぜか細くみえるあの子の秘訣は

顔に肉がつきずらい体質だからです!

顔に肉がついていないと、太っていることを大分ごまかせるんですよ。

私の友達のおでぶちゃんも、身体はスゴイけど顔に肉が全然ついていないので

体重を教えてくれるまでは細い子だと思っていました。

 

一方顔に肉がつきやすい子は、それだけで太ってみられがちなんですよね。

でも顔にお肉がつきやすい体質をかいぜんするのは難しいです。

 

私が顔に肉をつかなくしたのは、もう「日々の努力のみ」です。

どんなダイエット食品をためしても、顔の肉をとるってすごく大変なことなんですよ。

なので、私は食品に頼らず、毎日顔の筋肉を使って、顔の代謝を良くなるように心がけています。

小顔マッサージ、顔ヨガなど。

職場でマスクをしているときは、マスクの下でずーっと顔ヨガをしていたり

空き時間にはコロコロで顔をマッサージしたり・・・

 

すると顔にあれだけ肉がつきやすかったのですが、すっきりした小顔を手に入れることができました!

顔の大きさは日々の努力で変わりますよ~☆彡

ダイエットしたいけど大好きな甘いものを我慢できないあなたへ・・・

「ダイエットがしたいけど甘いものが大好き!」

「やっぱり甘いものはゆずれない~」

そんな甘党さんにおススメなのが「置き換えダイエット」です。

 

今まで大好きで毎日食べていた甘いものを

ダイエットをきっかけにやめてしまうのは悲しいですね。

気持ちを抑えてまでの無理なダイエットは

体と心に負担をかけて逆効果で

暴飲暴食に走ってしまったりすることもあります。

 

「置き換えダイエット」は、普段食べているスイーツを

ダイエット食品の「スイーツ青汁」に変えたり、甘いダイエット食品に置き換えるダイエット方法です。

 

ごはんなどは普段通り食べて、いつものスイーツタイムに甘いダイエット食品を摂取するだけなので

無理なくすとれすなくダイエットが行えちゃいます~♪

ダイエット停滞期には・・・

ダイエットを続けていると必ず訪れてしまう

ダイエット停滞期

ある日突然、今まで順調に落ちていた体重が落ちなくなってしまい。

ダイエットをしているのに減らなくなってしまったことに対しての不安から

暴飲暴食に走ってしまったり、ダイエットを諦めてしまう方が多いと聞きます。

 

停滞期がはじまるのは人によって様々で

ダイエットをはじめてから1~2カ月の間に停滞期を迎えてしまう人が多いと

一般的に言われています。

 

停滞期になる原因として、ダイエット方法が停滞期になりやすい方法をとっていると

ダイエットがうまくいかないそうです。

炭水化物ダイエット」をぬいてダイエットをすると、かえって基礎代謝が悪くなるので

炭水化物をぬいていることが逆効果になってしまうこともあります。

また、「断食」も良くありません。

断食は何も食べずに体重を落とすということで、手早くダイエットを済ませることができそうですが

そうではありません。

偏り過ぎている食生活なため、一定以上の体重の減少は望みにくいと医学的に言われています。

我慢しすぎるのも良くないのです。

 

停滞期を無理なく乗り切るには、ダイエット方法を見直す必要があります。

無理に偏った食生活をしていたり、全く何も食べなくなるのは、逆効果です。

バランスのとれて、無理のない範囲でダイエットを楽しみましょう♪

リーズナブルで有能!無印良品の「アロマ」が良い理由

無印良品に遊びに行くとお店の一角にアロマコーナーがありますね。

無印良品では、口コミで大人気のアロマランプをはじめ、

アロマリフューザー・アロマディフューザー・アロマウォーマーなどを展開しており、

アロマディフューザーは、2008年に開発以来累計260万個も発売する大人気商品となりました。

エッセンシャルオイルも種類が豊富で、気分や体調に合わせて自分に合ったものをお使いいただけます(*^-^*)

また、イベントに合わせて香りを使い分けできるので、楽しめますね♪

価格もリーズナブルなお手頃価格なので、お試ししやすいのも良いところです。

今現在、無印では23種類のエッセンシャルオイルを発売しており、容量は10mlから30mlのものまで幅広くそろえています!

香りを身にまとうだけでその日の気分が変わります。お手頃価格な無印のエッセンシャル、ぜひ試してみてください!